Chaque relation a son histoire, ses besoins et ses points de blocage. Doc Love vous propose quatre parcours pour prendre du recul, mieux comprendre vos fonctionnements affectifs et avancer avec des pistes concrètes.
Un parcours Doc Love, c'est une analyse personnalisée, confidentielle et accessible en ligne. Vous répondez à un questionnaire à votre rythme, puis recevez une lecture structurée de votre situation relationnelle et des recommandations adaptées à votre objectif.
Vous pouvez choisir le parcours qui correspond le mieux à votre question du moment. Il n'est pas nécessaire d'attendre que la situation se dégrade pour commencer à mieux se comprendre.
Pour faire le point
Vous souhaitez mieux comprendre votre façon d'aimer, vos besoins relationnels et ce qui vous aide à vous sentir en sécurité dans une relation.
Pour mieux se connaître
Vous voulez comprendre les schémas qui se répètent, votre style d'attachement et la manière dont votre histoire influence vos relations actuelles.
Pour retrouver un élan
Votre couple fonctionne, mais vous avez besoin de retrouver de la complicité, du désir ou une nouvelle manière de construire à deux.
Pour traverser une période difficile
Les conflits se répètent, la distance s'installe ou une décision importante se présente. Ce parcours aide à clarifier les dynamiques à l'œuvre.
Un questionnaire guidé vous aide à mettre des mots sur votre expérience, vos besoins et votre situation.
Une synthèse personnalisée met en lumière vos dynamiques relationnelles et vos leviers d'évolution.
Des recommandations et exercices concrets vous permettent de progresser à votre rythme.
Les parcours Doc Love s'appuient sur des repères issus de la psychologie relationnelle, notamment la théorie de l'attachement, les travaux de John Gottman sur les dynamiques de couple et les principes de communication émotionnelle. L'objectif n'est pas de vous enfermer dans une étiquette, mais de vous donner une grille de lecture utile pour comprendre ce qui se passe entre vous.
Confidentialité et autonomie. Votre analyse est personnelle. Vous pouvez commencer seul ou choisir de partager certaines pistes avec votre partenaire. Doc Love ne remplace pas un thérapeute et ne convient pas aux situations de violence, de danger immédiat ou de détresse sévère, qui nécessitent l'aide de professionnels qualifiés.
Comment savoir quel parcours choisir ?
Choisissez Découverte si vous souhaitez faire un premier point, Introspection si vous cherchez à comprendre vos schémas, Réinvention si votre couple veut retrouver un nouvel élan, et Crise si vous traversez actuellement une période de conflits ou de distance.
Puis-je commencer seul ?
Oui. Chaque parcours peut être réalisé individuellement. Une meilleure compréhension de vos besoins et de vos réactions constitue déjà un point de départ utile, même si votre partenaire ne participe pas.
Combien de temps faut-il prévoir ?
Le questionnaire est conçu pour être réalisé à votre rythme. Prévoyez généralement entre 20 et 30 minutes pour répondre avec suffisamment de recul, puis consultez votre analyse dès qu'elle est disponible.
Doc Love est-il une thérapie de couple ?
Non. Doc Love est un outil de coaching relationnel et de réflexion personnelle. Il peut constituer une première étape ou un complément, mais un professionnel de santé ou un thérapeute reste nécessaire lorsque la situation l'exige.
Choisissez le parcours qui correspond à votre situation et commencez à avancer avec plus de clarté.
Choisir mon parcours →